Durante o processo de envelhecimento, ocorrem perdas físicas e emocionais, ocasionando alguns riscos aos idosos. A Fisioterapia é um recurso de reabilitação e promoção de saúde aos idosos, se aliada à Dança Sênior, favorece a autoestima, interação e sentimento de pertencimento aos participantes.
Trata-se de uma atividade em grupo, que envolve música e atividade física, trabalhando a estimulação cognitiva e sensório-motora. É uma atividade que requer o uso da dupla tarefa, tanto na função motora quanto na função cognitiva e social.
Juntas, a fisioterapia e a dança Sênior, promovem força muscular, estabilidade postural, aumento de equilíbrio, habilidade funcional aos movimentos, mobilidade articular e prevenção de quedas.